「“正しいトレーニング”で人生を変えるパーソナルジム」

Glück PersonalGYMは、
体のクセ・使い方・生活習慣まで丁寧に分析し、
一人ひとりの身体に合った「本当に効くトレーニング」を提供しています。

・ただ痩せるだけではなく、
・ただ重さを持つだけでもなく、
“不調のない動ける体” をつくること。

これが、私たちが最も大切にしていることです。

「身体が変われば、人生が変わる。」
その言葉を、あなたにも実感していただけるように。

Glück PersonalGYMが選ばれる理由

🍀 ① 完全マンツーマン × 科学的トレーニング

一人ひとりの体の癖・関節の動き・筋力を正確に評価し、
“あなたの身体に本当に必要なトレーニング” だけを選び抜きます。

🍀 ② 不調改善 × ボディメイクの専門家

肩こり、腰痛、姿勢の崩れなどの不調改善から、
美しい身体づくり・ダイエットまで幅広くサポート。

ただ痩せるだけではなく、
「痛みなく動ける体」＋「理想のスタイル」 を両立させます。

🍀 ③ 丁寧なカウンセリングと食事サポート

初回から丁寧にヒアリングを行い、
生活習慣・ストレス・睡眠・食事のクセまで徹底サポート。

無理な糖質制限ではなく、
一生続けられる食事習慣 へ導きます。

Glück PersonalGYM の提供サービス

① パーソナルトレーニング（マンツーマン）

・50分の完全マンツーマン指導
・不調改善 × ボディメイク × ダイエット
・姿勢・動作のクセを分析した “本当に効くトレーニング”

② コンディショニング（不調改善）

・肩こり / 腰痛 / 猫背 / 反り腰 などに対応
・筋膜・関節・呼吸を整え、動きやすい体へ
・トレーニングと組み合わせて根本改善

③ 栄養サポート（LINE相談）

・生活習慣、睡眠、ストレスまで含めた総合サポート
・無理な糖質制限なし
・“一生続けられる食事習慣” の構築

Before ＆ After（実際のお客様の変化）

Glück PersonalGYMでは、
姿勢改善・不調改善・ダイエットなど、
多くのお客様が確かな“変化”を実感されています。

こちらでは、実際に通ってくださっているお客様の
Before ＆ After をご紹介しています。

※お写真はお客様の許可をいただいた上で掲載しております。

料金プラン

Glück PersonalGYMでは、お客様の目的やライフスタイルに合わせて
柔軟に選べるプランをご用意しています。
※料金はすべて税込表示です。

🔷 入会金

コース	料金（税込）
入会金	20,000円

🔷 月額コース

コース	料金（税込）
月8回コース	72,000円
月4回コース	40,000円
月2回コース	22,000円
月1回コース	11,000円

🔷 半年コース（特典付き）

コース	料金（税込）	特典
月8回 × 6ヶ月	480,000円	2回無料＋10分コンディショニング付き
月4回 × 6ヶ月	240,000円	1回無料＋10分コンディショニング付き

🔷 ペアコース

コース	料金（税込）
月4回（2名分）	64,000円

お問い合わせ

LINEから無料カウンセリング（50分）のご予約・ご相談ができます。

アクセス

住所

〒543-0002
大阪府大阪市天王寺区上汐3-2-16
アリビオ上本町 506

最寄り駅

地下鉄 千日前線「谷町九丁目駅」徒歩2〜3分（5番・6番出口）
近鉄大阪線「大阪上本町駅」徒歩3分

谷町九丁目駅 6番出口からのアクセス（最短ルート）

1. 6番出口の階段を上がります。
2. 出口のすぐ目の前にある信号を、そのまま真っ直ぐ渡ります。
3. 渡ったあと、そのまま直進します。
4. 左手に郵便局が見え、その隣のビル「アリビオ上本町」が当ジムです。
5. インターホン「506」を押してお呼び出しください。

谷町九丁目駅 5番出口からのアクセス

1. 5番出口を出て、左後ろへUターンするように進みます。
2. 千日前通に沿って直進します。
3. 最初の信号を右に曲がります。
4. 左手に郵便局が見え、その隣のビル「アリビオ上本町」が当ジムです。
5. 「506」を押して呼び出してください。

よくある質問（FAQ）

Q1. 運動が苦手でも大丈夫ですか？

A. ご安心ください。
身体のクセや関節の可動域を確認しながら、無理のない強度で進めます。
“痛みなく動ける体” を作ることを最優先にしています。

Q2. 40〜70代でも通えますか？

A. はい。現在も40〜70代の方が多数通われています。
不調改善・ダイエット・健康づくりなど、目的に合わせてサポートいたします。

Q3. 食事指導は厳しいですか？

A. 厳しい制限は行いません。
極端な糖質制限ではなく、
“続けられる食事習慣” を一緒に作っていきます。

Q4. どれくらいの頻度で通えば良いですか？

A. 週1〜2回が一般的です。
ライフスタイルやご予算に合わせて、最適なプランをご提案します。

Q5. 体験やカウンセリングはありますか？

A. はい。無料カウンセリングにて、体のお悩み・目的を丁寧にお伺いします。
ご希望があれば、体験トレーニングもご案内しております。

Q6. 肩こり・腰痛など痛みがありますが大丈夫ですか？

A. 対応可能です。
肩こり・腰痛・猫背・反り腰など、不調改善の専門的なコンディショニングを行っております。